Il s’agira de découvrir à travers diverses techniques, pratiques et exercices nos potentiels ! Il s’agira aussi de mettre en avant qu’on a rien pour rien… Que nous avons les rennes de notre destin. Que le beau se programme ! Et qu’il ne sert à rien de se plaindre, de juger les autres ou de se positionner en victime sous prétexte que c’est la faute des autres…

Etre libre a un prix… C’est ça que je développerai tout le long de ces trois journées.

Comment :

• Se calmer par des techniques de respiration simple
• Voyager à travers une relaxation guidée (sophrologie)
• Instaurer la paix grâce aux sons de sa propre voix
• Sentir et développer les énergies en nous
• Rééquilibrer les énergies Yin et Yang
• Rééquilibrer les hémisphères droit et gauche
• Travailler sur les voyelles (sons tibétains et sons taoïstes)
• Améliorer sa santé grâce aux exercices de Chi Gong
• Toucher l’autre en se laissant guider

Une offre personnalisée peut être demandées par une personne désireuse de recevoir une initiation à ces pratiques à titre individuel.