Le cours est un puit dans lequel vous pouvez puiser des exercices pratiques amenant le corps au cœur de sa source. Le centre, de chacun de nous, recèle une fontaine inépuisable d’eau vive. Dans le cœur même de cette source la paix s’installe, s’immisce, prend place afin d’atteindre la sérénité de l’esprit.

Cette année 2010-2011, des cours hebdomadaires de sons guérisseurs seront accessibles à tous :
Quand : Tous les lundis de 19h20 à 20h30
Adresse : 165, rue Brogniez B-1070 Bruxelles - Prix : 8 € - Renseignements : +32.476.21 76 35 ou contact@xanthippe.info

Il s’agira :

• de méditer grâce à des exercices de respiration
• de chanter les voyelles guérisseuses afin de rentrer un peu plus profondément en nous-mêmes
• de relâcher les tensions grâce aux sons thérapeutiques (instruments ethniques)
• d’ouvrir notre troisième œil (intuition) afin de nous relier davantage à notre propre voix intérieure

Je vous accompagnerai tout le long de ces séances afin de vous aider :

• à mettre plus de lumière dans votre corps et votre cœur
• à continuer votre chemin à votre rythme
• à répondre aux questions qui vous permettront de passer à d’autres niveaux de conscience

D’autres sessions en groupe ou à titre individuel sont également possible. Il vous suffit de demander ; nous établirons ensemble le programme qui vous est le plus approprié.

Un exemple de session possible : De exercices de respirations commencent chaque séance afin d’installer la tranquillité du mental. La résonance avec le moi intime réside dans la concentration et l’attention intérieure. Puis suivent des exercices d’assouplissement des muscles et des articulations. Grâce aux étirements de tout votre corps vous prenez conscience de certaines parties laisser pour compte, oubliées, négligées,… Se réveille alors une prise de conscience plus subtile vous montrant le chemin à suivre pour vous sentir bien. Vous êtes votre propre médecin et surtout votre meilleur médicament. Quand l’écoute se fait, le corps vous montre TOUT. Vous êtes un tout – Le tout n’est pas égal à la somme des parties. Quand une petite chose ne va pas bien, aussi infime qu’elle soit, elle entraîne des compensations,… Vous connaissez la suite, j’en suis sûre. Ensuite tout à fait en harmonie avec votre corps, le chant des voyelles vous apporte une résonance, une vibration intérieure intimement liée à votre moi profond. Nous faisons résonner les voyelles à l’intérieur du corps afin de faire taire les peurs. Nous voyageons à travers les chakras afin de nous positionner, nous ouvrir à la vie, nous permettre d’aimer et d’être aimé,…